VO2 Max: Ce Este și Cum Îl Poți Îmbunătăți
VO2 max, sau capacitatea maximă de oxigenare, reprezintă un indicator crucial în EVAluarea performanței atletice, mai ales în sporturile de anduranță. Acesta măsoară cantitatea maximă… Read More »VO2 Max: Ce Este și Cum Îl Poți Îmbunătăți